Leiddar hugleiðslur að betra lífi

Áður en þú byrjar
1
Velkomin í hugleiðslusafnið með Jóhönnu Jónasar
2
Kynningarmyndband - leiðbeiningar um safnið
5
Fyrirvarar
Gildi hugleiðslu 1 - Fyrirlestur
1
Fyrirlestur úr námskeiðinu Töfrakraftur þakklætis
Hin víðfeðma dýpt
1
lengri hugleiðsla (23 mín)
Hugleiðslan "Hin víðfeðma dýpt" er ætluð til að hjálpa þér að skapa frið og kyrrð hið innra og koma þér í dýpra Alpha og Theta heilabylgjuástand. Fylgdu einfaldlega leiðbeiningunum og leyfðu þér að skynja á þann hátt sem er best fyrir þig. Ég nefni stundum upplifun á orku. Ekki hafa áhyggjur þó þú finnir ekki neitt til að byrja með. Við skynjum öll á mismunandi hátt og næmið eykst með ástundun.
2
styttri hugleiðsla (16 mín)
Þakklæti
1
lengri hugleiðsla (25 mín)
2
styttri hugleiðsla (15 mín)
Blíða og kærleikur
1
hugleiðsla (25 mín)
Þakklætis- og kærleiksstreymi
1
hugleiðsla (30 mín)
Heilnæmi orkustöðva og kjarnakraftur
1
lengri hugleiðsla (29 mín)
2
styttri hugleiðsla (20 mín)
Sjálfskærleikur
1
hugleiðsla (21 mín)
Heilunarbæn fyrir líkamlega heilsu
1
hugleiðsla (22 mín)
Heilunarbæn fyrir innra barnið
1
hugleiðsla (31 mín)
Heilunarbæn fyrir vandamál
1
hugleiðsla (14 mín)
Sköpun með ásetningi
1
hugleiðsla (26 mín)
Staðhæfingar fyrir nýjan veruleika
1
hugleiðsla (28 mín)
Djúpslökun og svefn
1
Djúpslökun og svefn (24 mín)
2
Djúpslökun og svefn án tónlistar (20 mín)
Tónlist eingöngu
1
Tónlist 1
2
Tónlist 2
3
Tónlist 3
4
Tónlist 4
5
Tónlist 5 - Svefntónlist
{{ review.user }}
{{ review.time }}
Vinsamlegast skráðu þig inn til að skilja eftir umsögn